родителям и специалистам
Что делать, если ребенок не слушается
О причинах «проблемного» поведения и о том, как быть родителям.
«Трудное» поведение ребенка — вызов и для родителя, и для семейных отношений в целом. В статье мы разберемся, в чем могут быть причины «проблемного» поведения, расскажем, какие сложности нормальны в разных возрастах, и дадим рекомендации о том, что могут сделать взрослые.
Начнем с немного дерзкой идеи: а что, если безусловно слушаться ребенок и не должен?
Не спешите закрывать статью, если такое заявление вас возмутило! Мы не предлагаем заменить абсолютное послушание на вседозволенность: она едва ли не вреднее. Но мы предлагаем сменить точку зрения. Убеждение «ребенок просто должен» мешает понять причины «проблемного» поведения, а ведь понимание причин — половина пути к решению. А еще такая установка мешает увидеть, как взрослый может повлиять на ситуацию, — и отсюда бессилие и злость.
Не спешите закрывать статью, если такое заявление вас возмутило! Мы не предлагаем заменить абсолютное послушание на вседозволенность: она едва ли не вреднее. Но мы предлагаем сменить точку зрения. Убеждение «ребенок просто должен» мешает понять причины «проблемного» поведения, а ведь понимание причин — половина пути к решению. А еще такая установка мешает увидеть, как взрослый может повлиять на ситуацию, — и отсюда бессилие и злость.
И все-таки, в чем могут быть причины?
Вариантов очень много, но все их можно разбить на несколько групп:
Причины, связанные с особенностями нервной системы ребенка
Есть дети с высокой чувствительностью или дети с расстройствами аутистического спектра, а еще «трудное» поведение может быть и одним из маркеров дислексии. Всё это — черты личности, которые не зависят от внешних факторов, и о них здорово знать, ведь именно правильная диагностика помогает адаптироваться к не всегда простой для#nbspдетей реальности. Разговор с нейропсихологом станет хорошей поддержкой, если вы подозреваете такие особенности у своего ребенка.
Есть дети с высокой чувствительностью или дети с расстройствами аутистического спектра, а еще «трудное» поведение может быть и одним из маркеров дислексии. Всё это — черты личности, которые не зависят от внешних факторов, и о них здорово знать, ведь именно правильная диагностика помогает адаптироваться к не всегда простой для#nbspдетей реальности. Разговор с нейропсихологом станет хорошей поддержкой, если вы подозреваете такие особенности у своего ребенка.
Причины, связанные с ситуацией в семье
Чтобы разобраться с ними, нужно анализировать всю динамику отношений ребенка с родителями, братьями и сестрами и даже бабушками и дедушками. Семейные системы у всех разные, поэтому общих советов здесь нет. Точно понять, что именно вызывает плохое поведение у ребенка, поможет семейный психолог.
Чтобы разобраться с ними, нужно анализировать всю динамику отношений ребенка с родителями, братьями и сестрами и даже бабушками и дедушками. Семейные системы у всех разные, поэтому общих советов здесь нет. Точно понять, что именно вызывает плохое поведение у ребенка, поможет семейный психолог.
Причины, связанные с социальной жизнью ребенка
Обычно это становится актуальным, когда ребенок идет в детский сад или школу: в новой среде появляются новые важные взрослые, сильнее влияют и сверстники. Если у вас есть возможность, здорово оценить обстановку в местах, где ребенок проводит много времени. И, конечно, поговорить с ним самим никогда не будет лишним.
Обычно это становится актуальным, когда ребенок идет в детский сад или школу: в новой среде появляются новые важные взрослые, сильнее влияют и сверстники. Если у вас есть возможность, здорово оценить обстановку в местах, где ребенок проводит много времени. И, конечно, поговорить с ним самим никогда не будет лишним.
Причины, связанные с возрастными кризисами
Ситуации из предыдущих пунктов очень индивидуальные, а вот здесь много универсального: практически все дети проходят через одинаковые этапы взросления, и каждый из них связан с определенными сложностями. Сейчас расскажем!
Ситуации из предыдущих пунктов очень индивидуальные, а вот здесь много универсального: практически все дети проходят через одинаковые этапы взросления, и каждый из них связан с определенными сложностями. Сейчас расскажем!
Возрастные кризисы у детей
Детство — это длинный путь от полной зависимости от родителей у младенца к самостоятельности взрослого человека. Путь этот не равномерный и плавный, он состоить из этапов постепенного отделеления от родителей. Так вот, каждый кризис — это, в первую очередь, признак перехода на новую ступеньку самостоятельности, и связаны они все с обретением новых, очень важных для жизни, качеств. Поэтому постарайтесь — мы знаем, это бывает очень трудно! — относиться к кризисам с уважением.
Итак, вот чего стоит ожидать.
Итак, вот чего стоит ожидать.
1
Кризис автономности. Обычно происходит в 2,8−3,5 лет.
Один из самых сложных периодов детства — причем как для родителей, так и для самого ребенка. В это время он обычно уже научается быть физически отдельным — самостоятельно ходит, ест, разговаривает — и очень хочет доказать свою самостоятельность матери. Однако быть самостоятельным значит самостоятельно сталкиваться и с ограничениями реального мира, правда? Здесь и поджидает чуть ли не главная трудность: выносить фрустрацию малыш еще совсем не умеет, поэтому часто оказывается захвачен чувствами, с которыми он тоже еще не научился справляться. И вот — коктейль из очень сильных чувств, который вызывает очень сложное поведение.
Что часто происходит в этом возрасте:
— Ребенок закатывает истерики и не слушается воспитателей, а точнее, идет вразрез с любым предложением взрослых — и это не связано с содержанием просьбы: важно только то, от кого она исходит. Может казаться, что ребенок просто неуправляем.
— Ребенок кривляется, огрызается и даже дерется.
— Ребенок много требует и упрямится.
— Ребенок все хочет делать сам и обижается, а часто и проявляет агрессию, если самостоятельности ему не давать.
— Ребенок много и иногда даже жестоко критикует и обесценивает взрослых.
— Ребенок демонстративно и преувеличенно выражает чувства, ищет внимания и оценки.
— Ребенок выдумывает и фантазирует, чтобы защититься от наказания.
Один из самых сложных периодов детства — причем как для родителей, так и для самого ребенка. В это время он обычно уже научается быть физически отдельным — самостоятельно ходит, ест, разговаривает — и очень хочет доказать свою самостоятельность матери. Однако быть самостоятельным значит самостоятельно сталкиваться и с ограничениями реального мира, правда? Здесь и поджидает чуть ли не главная трудность: выносить фрустрацию малыш еще совсем не умеет, поэтому часто оказывается захвачен чувствами, с которыми он тоже еще не научился справляться. И вот — коктейль из очень сильных чувств, который вызывает очень сложное поведение.
Что часто происходит в этом возрасте:
— Ребенок закатывает истерики и не слушается воспитателей, а точнее, идет вразрез с любым предложением взрослых — и это не связано с содержанием просьбы: важно только то, от кого она исходит. Может казаться, что ребенок просто неуправляем.
— Ребенок кривляется, огрызается и даже дерется.
— Ребенок много требует и упрямится.
— Ребенок все хочет делать сам и обижается, а часто и проявляет агрессию, если самостоятельности ему не давать.
— Ребенок много и иногда даже жестоко критикует и обесценивает взрослых.
— Ребенок демонстративно и преувеличенно выражает чувства, ищет внимания и оценки.
— Ребенок выдумывает и фантазирует, чтобы защититься от наказания.
2
Кризис 7 лет. Связан с началом учебы в школе.
В это время в фокусе внимания ребенка появляются не только родители, но и значимые взрослые вне семьи, их оценки оказываются важными и даже необходимым для формирования самооценки. Ребенок начинает заводить новые социальные связи, и это становится его важной ценностью. Часто в возрасте около семи лет дети становятся более агрессивными, начинают вести себя манерно, их поступки и проявления эмоций часто выглядят не соответствующими ситуации, «слишком». При этом непосредственно и прямо выражать то, что происходит с ним на самом деле, ребенок перестает — из-за этого бывает трудно его понять и наладить коммуникацию.
В это время в фокусе внимания ребенка появляются не только родители, но и значимые взрослые вне семьи, их оценки оказываются важными и даже необходимым для формирования самооценки. Ребенок начинает заводить новые социальные связи, и это становится его важной ценностью. Часто в возрасте около семи лет дети становятся более агрессивными, начинают вести себя манерно, их поступки и проявления эмоций часто выглядят не соответствующими ситуации, «слишком». При этом непосредственно и прямо выражать то, что происходит с ним на самом деле, ребенок перестает — из-за этого бывает трудно его понять и наладить коммуникацию.
2
Кризис 7 лет. Связан с началом учебы в школе.
В это время в фокусе внимания ребенка появляются не только родители, но и значимые взрослые вне семьи, их оценки оказываются важными и даже необходимым для формирования самооценки. Ребенок начинает заводить новые социальные связи, и это становится его важной ценностью. Часто в возрасте около семи лет дети становятся более агрессивными, начинают вести себя манерно, их поступки и проявления эмоций часто выглядят не соответствующими ситуации, «слишком». При этом непосредственно и прямо выражать то, что происходит с ним на самом деле, ребенок перестает — из-за этого бывает трудно его понять и наладить коммуникацию.
В это время в фокусе внимания ребенка появляются не только родители, но и значимые взрослые вне семьи, их оценки оказываются важными и даже необходимым для формирования самооценки. Ребенок начинает заводить новые социальные связи, и это становится его важной ценностью. Часто в возрасте около семи лет дети становятся более агрессивными, начинают вести себя манерно, их поступки и проявления эмоций часто выглядят не соответствующими ситуации, «слишком». При этом непосредственно и прямо выражать то, что происходит с ним на самом деле, ребенок перестает — из-за этого бывает трудно его понять и наладить коммуникацию.
3
Подростковый кризис. Временные рамки широкие: может начаться и в 10, и в 15 лет.
Великий и ужасный переходный возраст! Почему ужасный, вы знаете и сами: гормональная перестройка, бунт, непредсказуемые вспышки эмоций. А вот великий — потому что именно благодаря ему происходит превращение детей в по-настоящему самостоятельных личностей. Знаем, это бывает ох как непросто, но попробуйте давать детям все больше свободы, оставаясь однако рядом с ними.
Великий и ужасный переходный возраст! Почему ужасный, вы знаете и сами: гормональная перестройка, бунт, непредсказуемые вспышки эмоций. А вот великий — потому что именно благодаря ему происходит превращение детей в по-настоящему самостоятельных личностей. Знаем, это бывает ох как непросто, но попробуйте давать детям все больше свободы, оставаясь однако рядом с ними.
4
Кризис самоопределения. Связан с окончанием школы и выбором будущего пути.
Переходный возраст еще не закончился, а мир требует уже совсем взрослых решений: один только выбор профессии чего стоит. В это время подросток может замыкаться в себе, становиться депрессивным, избегать общения, при этом агрессивно реагировать на любые посягательства на его свободу. В это время важно поддерживать в ребенке уверенность в себе и транслировать послание: «В случае чего, я рядом и на меня можно положиться, даже если я не согласен с твоим выбором». Соглашаться, кстати, совсем не обязательно, главное — уважать ваши различия.
Переходный возраст еще не закончился, а мир требует уже совсем взрослых решений: один только выбор профессии чего стоит. В это время подросток может замыкаться в себе, становиться депрессивным, избегать общения, при этом агрессивно реагировать на любые посягательства на его свободу. В это время важно поддерживать в ребенке уверенность в себе и транслировать послание: «В случае чего, я рядом и на меня можно положиться, даже если я не согласен с твоим выбором». Соглашаться, кстати, совсем не обязательно, главное — уважать ваши различия.
Что делать?
Набраться терпения
Если вы столкнулись с возрастным кризисом, его придется переждать — и здесь терпение очень пригодится. Да, вы можете выстраивать отношения с ребенком, но вот влиять на развитие его психики вы можете очень ограниченно. Поэтому пока не пройдет кризисный этап и ребенок не наберется необходимых навыков, будут оставаться вещи, с которыми вы будете бессильны. И это остается принять.
Забыть об установке «Меня должны слушаться просто потому, что я взрослый»
Она очень удобная в моменте, но вредная в долгосрочной перспективе. Причина простая: отношения, которые строятся из такой позиции, основываются на страхе. К тому же, эта установка воспитывает некритическое отношение к авторитетам. Поможет ли это вашему ребенку в будущем?
Фокусироваться не на поведении, а на том, что ребенок пытается им донести
Хорошо, если взрослый сменит фокус с поведения и будет относиться к нему как заявлению ребенка. Что он хочет донести своими действиями? Какая неудовлетворенная потребность за ними стоит? Какая сложность? Или невыраженное чувство? Поведение — это способ адаптировать внутренние переживания к окружающему миру. Не всегда выбранные способы удобные для взрослых или социально одобряемые, и в таких случаях здорово научить ребенка справляться с переживаниями иначе. Но чтобы это сделать, важно те самые переживания понимать и им сочувствовать.
Помнить, у кого какие роли
Да, ребенок — это полноценная личность, но у него еще совсем мало опыта и навыков, в том числе — навыков саморегуляции и коммуникации. Поэтому ребенок не может целиком нести ответственность за себя, и тем более за ваши с ним отношения. У взрослых же этого опыта и навыков в разы больше, и ответственность ложится именно на них. Приятная новость: где больше ответственности, там больше и власти. О ней в следующем пункте.
Не включаться в борьбу за власть
Очень важно, чтобы в ваших отношениях не возникало конкуренции. Ребенок может стараться «включить» вас в борьбу, обесценивая и бросая вызовы, но вступать в нее не стоит: соревнование вызывает азарт только тогда, когда есть с кем сражаться за победу. Если вы не будете пытаться что-то доказать ребенку или, тем более, «победить» его, он скорее потеряет к такой борьбе интерес. Повторим идею, на которую можно опираться, чтобы поддержать себя: у взрослого по умолчанию больше власти — и это не зависит от признания от ребенка.
Выражать эмпатию
Вам будет проще договариваться с ребенком, если он будет знать, что вы на его стороне и сочувствуете его переживания. Да, вы запрещаете есть пятую конфету, но понимаете, что его это расстраивает и злит. Да, вы требуете встать с кровати, чтобы пойти в садик, но вы сочувствуете необходимости вылезать из теплой постели.
В выражении эмпатии поможет техника активного слушанья. Вот какой пример приводит в своей «Книге вопросов и ответов» Юлия Гиппенрейтер:
Если вы столкнулись с возрастным кризисом, его придется переждать — и здесь терпение очень пригодится. Да, вы можете выстраивать отношения с ребенком, но вот влиять на развитие его психики вы можете очень ограниченно. Поэтому пока не пройдет кризисный этап и ребенок не наберется необходимых навыков, будут оставаться вещи, с которыми вы будете бессильны. И это остается принять.
Забыть об установке «Меня должны слушаться просто потому, что я взрослый»
Она очень удобная в моменте, но вредная в долгосрочной перспективе. Причина простая: отношения, которые строятся из такой позиции, основываются на страхе. К тому же, эта установка воспитывает некритическое отношение к авторитетам. Поможет ли это вашему ребенку в будущем?
Фокусироваться не на поведении, а на том, что ребенок пытается им донести
Хорошо, если взрослый сменит фокус с поведения и будет относиться к нему как заявлению ребенка. Что он хочет донести своими действиями? Какая неудовлетворенная потребность за ними стоит? Какая сложность? Или невыраженное чувство? Поведение — это способ адаптировать внутренние переживания к окружающему миру. Не всегда выбранные способы удобные для взрослых или социально одобряемые, и в таких случаях здорово научить ребенка справляться с переживаниями иначе. Но чтобы это сделать, важно те самые переживания понимать и им сочувствовать.
Помнить, у кого какие роли
Да, ребенок — это полноценная личность, но у него еще совсем мало опыта и навыков, в том числе — навыков саморегуляции и коммуникации. Поэтому ребенок не может целиком нести ответственность за себя, и тем более за ваши с ним отношения. У взрослых же этого опыта и навыков в разы больше, и ответственность ложится именно на них. Приятная новость: где больше ответственности, там больше и власти. О ней в следующем пункте.
Не включаться в борьбу за власть
Очень важно, чтобы в ваших отношениях не возникало конкуренции. Ребенок может стараться «включить» вас в борьбу, обесценивая и бросая вызовы, но вступать в нее не стоит: соревнование вызывает азарт только тогда, когда есть с кем сражаться за победу. Если вы не будете пытаться что-то доказать ребенку или, тем более, «победить» его, он скорее потеряет к такой борьбе интерес. Повторим идею, на которую можно опираться, чтобы поддержать себя: у взрослого по умолчанию больше власти — и это не зависит от признания от ребенка.
Выражать эмпатию
Вам будет проще договариваться с ребенком, если он будет знать, что вы на его стороне и сочувствуете его переживания. Да, вы запрещаете есть пятую конфету, но понимаете, что его это расстраивает и злит. Да, вы требуете встать с кровати, чтобы пойти в садик, но вы сочувствуете необходимости вылезать из теплой постели.
В выражении эмпатии поможет техника активного слушанья. Вот какой пример приводит в своей «Книге вопросов и ответов» Юлия Гиппенрейтер:
“
Малыш заявляет:
— Не хочу ложиться спать!
Мама может начать настаивать, ребенок будет упрямиться, и в конце концов мама пожалуется отцу:
— Он меня не слушается!
Отец сердится, приказывает строгим голосом. Назревает конфликт.
А как можно его не допустить? Вы понимаете, что для маленького ребенка прерывать игру, да еще идти спать — тоска. Нужно сказать:
— У тебя очень интересная игра, и тебе совсем не хочется ее кончать!
Скорее всего, ребенок скажет «да».
— Тебе хочется еще поиграть (посмотреть, нарисовать, построить).
Опять — «да».
— И тебе хочется, чтобы в кроватке было тоже интересно!
— Да-а-а.
— Мы сейчас с тобой пойдем умоемся, посмотрим, что там делается в кроватке, а я расскажу тебе очень интересную сказку!
Это — «сочувствующая» беседа. В процессе нее важно получить от ребенка ответ «да», и не один, а два-три раза. Это будет означать, что вы установили контакт. Он понял, что вы понимаете его настроение, желания и нежелания. В таких случаях дети легче идут навстречу.
— Не хочу ложиться спать!
Мама может начать настаивать, ребенок будет упрямиться, и в конце концов мама пожалуется отцу:
— Он меня не слушается!
Отец сердится, приказывает строгим голосом. Назревает конфликт.
А как можно его не допустить? Вы понимаете, что для маленького ребенка прерывать игру, да еще идти спать — тоска. Нужно сказать:
— У тебя очень интересная игра, и тебе совсем не хочется ее кончать!
Скорее всего, ребенок скажет «да».
— Тебе хочется еще поиграть (посмотреть, нарисовать, построить).
Опять — «да».
— И тебе хочется, чтобы в кроватке было тоже интересно!
— Да-а-а.
— Мы сейчас с тобой пойдем умоемся, посмотрим, что там делается в кроватке, а я расскажу тебе очень интересную сказку!
Это — «сочувствующая» беседа. В процессе нее важно получить от ребенка ответ «да», и не один, а два-три раза. Это будет означать, что вы установили контакт. Он понял, что вы понимаете его настроение, желания и нежелания. В таких случаях дети легче идут навстречу.
Держать границы
Наверное, самая главная подпитка непослушания — непоследовательность самих родителей. Это чуть ли не главный совет: будьте последовательными в тех правилах, которые устанавливаете. Представим ситуацию: вы решили, что ребенку можно пользоваться планшетом 1,5 часа в день. Но вот однажды он возвращается из школы в плохом настроении и по истечении этих самых 1,5 часов начинает выпрашивать больше времени, злясь на ваши напоминания о правиле и выхватывая гаджет из ваших рук. В этот момент можно смириться с его требованием, отдать планшет и так избежать детской истерики. Но если регулярно соглашаться на нарушение правил, ребенок поймет: на самом деле, ограничений нет — нужно только достаточно громко и долго кричать. Знаем, сил на то, чтобы вынести агрессию ребенка, не всегда хватает. Но в долгосрочной перспективе именно выдерживание границ поможет выстроить отношения, основанные на уважении.
Тема «трудного» поведения широкая, и углубляться в каждый аспект можно очень долго. Мы постарались рассказать об общих рекомендациях так, чтобы вы чуть лучше поняли своего ребенка и могли повлиять на отношения с ним сами или обратиться за помощью. Напоследок заботливо напомним: обращаться к специалистам — не стыдно. Их участие — признак вашей не слабости, но заботы. Обнимаем всех, кому сейчас непросто, и желаем сил.
Наверное, самая главная подпитка непослушания — непоследовательность самих родителей. Это чуть ли не главный совет: будьте последовательными в тех правилах, которые устанавливаете. Представим ситуацию: вы решили, что ребенку можно пользоваться планшетом 1,5 часа в день. Но вот однажды он возвращается из школы в плохом настроении и по истечении этих самых 1,5 часов начинает выпрашивать больше времени, злясь на ваши напоминания о правиле и выхватывая гаджет из ваших рук. В этот момент можно смириться с его требованием, отдать планшет и так избежать детской истерики. Но если регулярно соглашаться на нарушение правил, ребенок поймет: на самом деле, ограничений нет — нужно только достаточно громко и долго кричать. Знаем, сил на то, чтобы вынести агрессию ребенка, не всегда хватает. Но в долгосрочной перспективе именно выдерживание границ поможет выстроить отношения, основанные на уважении.
Тема «трудного» поведения широкая, и углубляться в каждый аспект можно очень долго. Мы постарались рассказать об общих рекомендациях так, чтобы вы чуть лучше поняли своего ребенка и могли повлиять на отношения с ним сами или обратиться за помощью. Напоследок заботливо напомним: обращаться к специалистам — не стыдно. Их участие — признак вашей не слабости, но заботы. Обнимаем всех, кому сейчас непросто, и желаем сил.
Вам может быть интересно