у меня дислексия
Как успешно пройти собеседование на работу
Пул личных советов, которые помогают чувствовать себя уверенней на интервью и получить заветный офер от работодателя.
Собеседование – это всегда большой стресс. У людей с дислексией и связанными с ней трудностями обучения подобная ситуация может вызвать сильный прилив волнения, поэтому всегда здорово иметь пару-тройку работающих приёмов, которые помогут справиться с тревожностью.
После того, как мою кандидатуру отклонили во время собеседования в Оксфорде в 2019 году, я осознал, каким вещам мне стоит уделить больше внимания. С помощью методов ниже моё повторное интервью в Оксфорде месяц спустя прошло гораздо лучше и в целом было более позитивным опытом. Кроме того, приёмы пригодились для успешного прохождения собеседования на моей нынешней работе.
Советы ниже основываются только на моём личностном опыте. Поэтому, возможно, они сработают не для всех. Однако если вы не знаете с чего начать, то это может стать хорошей отправной точкой, чтобы в дальнейшем минимизировать уровень тревожности из-за наличия дислексии и сделать собеседование гораздо эффективнее.
Советы ниже основываются только на моём личностном опыте. Поэтому, возможно, они сработают не для всех. Однако если вы не знаете с чего начать, то это может стать хорошей отправной точкой, чтобы в дальнейшем минимизировать уровень тревожности из-за наличия дислексии и сделать собеседование гораздо эффективнее.
То, что вы сразу предупредите о своей дислексии, имеет ещё одно преимущество: вам дадут необходимое дополнительное время для ответов, с пониманием отнесутся к необходимости записать вопросы.
1. Не стесняйтесь попросить повторить важный вопрос ещё раз и, если это нужно, записать его на бумаге
Для многих людей с дислексией понимание и запоминание информации в момент стресса становится довольно трудным. И да, многим кандидатам попросту не дают достаточно времени, чтобы хорошенько подумать над вопросом. В таком случае, попросите повторить вопрос. Подобная просьба не только освежит ход ваших мыслей, но и даст время, чтобы обдумать свой ответ и структурировать его.
Вам может показаться нелепой просьба повторить вопрос во время такого серьёзного мероприятия, как рабочее собеседование. Однако грамотный, обдуманный ответ – это гораздо лучше, чем быстрый ответ невпопад. В конце концов, компания пригласила вас на интервью, чтобы увидеть вас и ход ваших мыслей!
Если у вас есть возможность записать сам вопрос и свои мысли – обязательно сделайте это. Особенно, вам дано время перед обсуждением. Это даст вам шанс выразить свои мысли чётко и конкретно. Плюс успокоит непосредственно перед выступлением.
Для многих людей с дислексией понимание и запоминание информации в момент стресса становится довольно трудным. И да, многим кандидатам попросту не дают достаточно времени, чтобы хорошенько подумать над вопросом. В таком случае, попросите повторить вопрос. Подобная просьба не только освежит ход ваших мыслей, но и даст время, чтобы обдумать свой ответ и структурировать его.
Вам может показаться нелепой просьба повторить вопрос во время такого серьёзного мероприятия, как рабочее собеседование. Однако грамотный, обдуманный ответ – это гораздо лучше, чем быстрый ответ невпопад. В конце концов, компания пригласила вас на интервью, чтобы увидеть вас и ход ваших мыслей!
Если у вас есть возможность записать сам вопрос и свои мысли – обязательно сделайте это. Особенно, вам дано время перед обсуждением. Это даст вам шанс выразить свои мысли чётко и конкретно. Плюс успокоит непосредственно перед выступлением.
2. Сперва дайте очевидный ответ
Для многих это покажется очевидным, но мне потребовалось время, чтобы прийти к этому правилу. Дело в том, что для людей с дислексией систематизация информации и расстановка приоритетов даётся с трудом.
Перед своим интервью я тренировался давать в первую очередь наиболее очевидные ответы, а затем уходить в абстракцию, хотя для меня это не самый привычный порядок. Вскоре я заметил, что это помогает добиться необходимой структуры.
Более отвлеченные от темы мысли я обычно добавлял с помощью фразы-конструктора «Другая интерпретация данной темы может звучать так...».
Я знаю, что это может быть трудно во время интервью. Во время своего первого интервью в Оксфорде я не смог ответить на множество вопросов. И всё из-за нервов! Но помните: чем больше практики, тем лучше будет результат. Если вы испытываете трудности в расстановке приоритетов в своих ответах, попросите семью или друзей устроить вам тестовое собеседование, во время которого вы потренируетесь говорить сперва главное, а затем – абстрактное и второстепенное.
3. Попросите дополнительное время на ответ, если чувствуете, что это будет полезно
Если из-за стресса вы ощущаете нехватку времени для того, чтобы структурировать свой ответ, не стесняйтесь попросить дополнительные пару минут. Помните, что если работодатель/университет уже пригласил вас на собеседование, ваша кандидатура заинтересовала их и они хотят узнать вас получше.
Понимание того, чтобы вы сделали всё от себя зависящее, чтобы показать блестящий результат, – крайне важно! Даже если просьба о дополнительных десяти секундах в конце интервью.
4. Подумайте над тем, чтобы заранее сообщить работодателю или HR-менеджеру о наличии дислексии и договориться о каких-то определенных условиях
Знаю, что многие беспокоятся из-за возможной дискриминации, когда думают о том, что им нужно сообщить будущему работодателю/университету о своих трудностях в обучении. Я тоже переживал! Однако вот к какому выводу я пришёл: если организация/учебное заведение не захотят принимать во внимание вашу дислексию и принять необходимые меры для вашей интеграции, то, значит, это не ваше место! Если это так, то продолжайте искать, искать своё место, где вас будут ценить таким, какой вы есть. Впрочем, многие интервьюеры будут готовы внести коррективы в свои рабочие процессы.
То, что вы сразу предупредите о своей дислексии, имеет ещё одно преимущество: вам дадут необходимое дополнительное время для ответов, с пониманием отнесутся к необходимости записать вопросы. Также это даст вам уникальный шанс рассказать о своих суперспособностях, которые зачастую идут вместе с дислексией; например, о незаурядном складе ума и креативности. Будьте готовы, что вас могут попросить предоставить подтверждающие документы с диагностированными трудностями. Так что хорошая идея иметь их под рукой.
Вам, как соискателю, будет полезно поискать дополнительную информацию или почитать отзывы о компании/университете на предмет инклюзивности. Мой опыт говорит о том, что действительно подавляющее число компаний задумываются о создании комфортной рабочей среды для своих сотрудников, даже если те нуждаются в специальных условиях. Сейчас я работаю в компании, базовой ценностью внутреннего кодекса которой является равенство.
5. Внимательно ознакомьтесь с вакансией/курсом и заранее подумайте о возможных вопросах собеседования
Описание работы/учебного курса может дать много вспомогательной информации, которая пригодиться для интервью. Например, если в описании вакансии перечислены определенные задачи или программы, вас наверняка спросят, есть ли у вас соответствующий опыт. Аналогично и с курсом: если в описании учебной программы значится какая-то тема, у вас спросят, что вы о ней знаете, проводили ли какие-то исследования и так далее.
Такое «фантазирование вопросов» может помочь во время реального собеседования. Хотя в то же время не программируйте себя на какие-то конкретные вопросы, иначе, если их вам не зададут, это может вас выбить из равновесия. Сохраняйте непредвзятость, уверенность в своей теме и будьте готовы ответить на самый широкий круг вопросов!
Успехов!
Источник: https://www.bdadyslexia.org.uk/news/dyslexia-and-interviews-5-tips-that-changed-the-way-i-approach-them-for-the-better
Для многих это покажется очевидным, но мне потребовалось время, чтобы прийти к этому правилу. Дело в том, что для людей с дислексией систематизация информации и расстановка приоритетов даётся с трудом.
Перед своим интервью я тренировался давать в первую очередь наиболее очевидные ответы, а затем уходить в абстракцию, хотя для меня это не самый привычный порядок. Вскоре я заметил, что это помогает добиться необходимой структуры.
Более отвлеченные от темы мысли я обычно добавлял с помощью фразы-конструктора «Другая интерпретация данной темы может звучать так...».
Я знаю, что это может быть трудно во время интервью. Во время своего первого интервью в Оксфорде я не смог ответить на множество вопросов. И всё из-за нервов! Но помните: чем больше практики, тем лучше будет результат. Если вы испытываете трудности в расстановке приоритетов в своих ответах, попросите семью или друзей устроить вам тестовое собеседование, во время которого вы потренируетесь говорить сперва главное, а затем – абстрактное и второстепенное.
3. Попросите дополнительное время на ответ, если чувствуете, что это будет полезно
Если из-за стресса вы ощущаете нехватку времени для того, чтобы структурировать свой ответ, не стесняйтесь попросить дополнительные пару минут. Помните, что если работодатель/университет уже пригласил вас на собеседование, ваша кандидатура заинтересовала их и они хотят узнать вас получше.
Понимание того, чтобы вы сделали всё от себя зависящее, чтобы показать блестящий результат, – крайне важно! Даже если просьба о дополнительных десяти секундах в конце интервью.
4. Подумайте над тем, чтобы заранее сообщить работодателю или HR-менеджеру о наличии дислексии и договориться о каких-то определенных условиях
Знаю, что многие беспокоятся из-за возможной дискриминации, когда думают о том, что им нужно сообщить будущему работодателю/университету о своих трудностях в обучении. Я тоже переживал! Однако вот к какому выводу я пришёл: если организация/учебное заведение не захотят принимать во внимание вашу дислексию и принять необходимые меры для вашей интеграции, то, значит, это не ваше место! Если это так, то продолжайте искать, искать своё место, где вас будут ценить таким, какой вы есть. Впрочем, многие интервьюеры будут готовы внести коррективы в свои рабочие процессы.
То, что вы сразу предупредите о своей дислексии, имеет ещё одно преимущество: вам дадут необходимое дополнительное время для ответов, с пониманием отнесутся к необходимости записать вопросы. Также это даст вам уникальный шанс рассказать о своих суперспособностях, которые зачастую идут вместе с дислексией; например, о незаурядном складе ума и креативности. Будьте готовы, что вас могут попросить предоставить подтверждающие документы с диагностированными трудностями. Так что хорошая идея иметь их под рукой.
Вам, как соискателю, будет полезно поискать дополнительную информацию или почитать отзывы о компании/университете на предмет инклюзивности. Мой опыт говорит о том, что действительно подавляющее число компаний задумываются о создании комфортной рабочей среды для своих сотрудников, даже если те нуждаются в специальных условиях. Сейчас я работаю в компании, базовой ценностью внутреннего кодекса которой является равенство.
5. Внимательно ознакомьтесь с вакансией/курсом и заранее подумайте о возможных вопросах собеседования
Описание работы/учебного курса может дать много вспомогательной информации, которая пригодиться для интервью. Например, если в описании вакансии перечислены определенные задачи или программы, вас наверняка спросят, есть ли у вас соответствующий опыт. Аналогично и с курсом: если в описании учебной программы значится какая-то тема, у вас спросят, что вы о ней знаете, проводили ли какие-то исследования и так далее.
Такое «фантазирование вопросов» может помочь во время реального собеседования. Хотя в то же время не программируйте себя на какие-то конкретные вопросы, иначе, если их вам не зададут, это может вас выбить из равновесия. Сохраняйте непредвзятость, уверенность в своей теме и будьте готовы ответить на самый широкий круг вопросов!
Успехов!
Источник: https://www.bdadyslexia.org.uk/news/dyslexia-and-interviews-5-tips-that-changed-the-way-i-approach-them-for-the-better
Вам может быть интересно