родителям и специалистам

Подозреваю, что у близкого дислексия. Как себя вести?

Рассказали, как поддержать важного человека и не испортить с ним отношения.
Предположим, вы замечаете, что близкому тяжело дается чтение, письмо, запоминание направлений, ему непросто учить языки, он бывает рассеян и неорганизован. Вы предполагаете, что у него может быть дислексия, и уверены: если это так, диагностика наверняка улучшит качество его жизни.

Но в таких чувствительных темах важна деликатность, и возникают сомнения. Стоит ли говорить о дислексии напрямую? Направлять к специалисту? Или лучше дождаться, пока человек все поймет сам? Рассказываем ниже.
Не ставьте диагнозов и будьте аккуратны с советами

О постановке диагноза речи быть не может вовсе: этим занимаются исключительно специалисты, в случае с дислексией — нейропсихологи, логопеды, дефектологи и другие: о том, к кому обращаться, мы рассказывали в статье. С советами чуть сложнее: они хороши, когда нашего мнения просят, в остальных случаях они легко вызывают справедливую злость и сопротивление сказанному. И в то же время иногда свыкшийся со сложностями человек может даже не знать о том, что качество его жизни может быть выше. И тогда может оказаться уместным деликатный, исходящий из уважения даже не совет, но вопрос или предложение. Например, можно сказать: «Помню, ты говорила, что тебе непросто даются длинные тексты? Я тут смотрела интересное видео на эту тему — хочешь, поделюсь?».

Делитесь проверенной информацией о дислексии и ее признаках

Если загуглить слово «дислексия», можно столкнуться с материалами очень разного качества. Людям с дислексией часто трудно воспринимать текст в письменном виде, а значит найти качественную и достоверную информацию для них может оказаться настоящей задачей. Возьмите ее на себя! Здорово, если при этом вы сможете учесть особенности восприятия другого человека. В примере из предыдущего абзаца можно было бы предложить прочитать статью, но если мы знаем о сложностях с чтением, лучше найти другой формат подачи. Полезными могут оказаться материалы с нашего сайта:

Не пугайте

Может казаться, что ужасающий сценарий будущего уж точно заставит близкого задуматься и обратиться за консультацией к специалисту. Но всякого рода «если не разберешься сейчас, потом не найдешь работу!» лучше избегать. Иначе велика вероятность, что человек захочет спрятаться от негативных эмоций и начнет избегать вас. А до специалиста может так и не дойти.

К этому же пункту мы отнесем и совет быть осторожными в формулировках. Иногда люди не замечают, как поддерживают стигму, то есть негативное представление о чем-то. Конечно, далеко не все говорящие «больной дислексией» имеют целью напугать или обидеть: иногда причина такой формулировки — простая привычка или незнание. Но, к сожалению, именно такими мелочами, как выбор слов, представление о человеке с дислексией как о «больном» несознательно усваивается, и оказаться «больным» самому становится страшно.

На самом же деле дислексия — это не болезнь, и таблеток от нее не существует. Дислексия — это акая особенность восприятия информации, при которой наблюдается избирательное нарушение способности к овладению навыками чтения и письма. При этом она не имеет отношения к уровню интеллекта или общей способности учиться.
Поддерживайте стремление близкого разобраться, в чем причина его сложностей

Сказать вслух о том, что подозреваешь у себя какую-либо особенность, — смелый шаг. К сожалению, часто такие подозрения и даже желание разобраться обесцениваются: от доброжелательного «Не накручивай» до «Просто будь упорнее, и все пройдет» и совсем агрессивного и неэтичного «Понавыдумывают диагнозов — ты что, разве ненормальный?». Столкнувшись с такой реакцией, человек может растеряться, застыдиться и отказаться от похода к специалисту. Здесь очень важно поддержать его стремление все-таки себе помочь. Говорите, что вы видите смысл в консультации. Оспаривайте стыдящие комментариии других людей. Приводите примеры того, как диагностирование дислексии улучшило качество жизни человека. Рассказывайте об успешных людях с дислексией.

Все это очень поможет человеку не сдаться сопротивлению и все-таки дойти до специалиста, и, если необходимо, получить квалифицированную помощь.
Уважайте особенности

Знаем, что особенности людей с дислексией не всегда «удобны» для окружающих, и это может вызывать сложности в отношениях. Мы предлагаем опираться на такую мысль: то, что действия вашего близкого приносят вам неудобства, никак не связано с его плохим к вам отношением. Человек с дислексией может опаздывать, не отвечать на сообщения, оставлять вещи не на своих местах, уточнять вещи, о которых вы рассказывали минуту назад — и все это не из-за неуважения или недостаточного внимания к вам. Старайтесь относиться к таким проявлениям без осуждения и стыжения. Если выносить какие-то из них для вас критически сложно, постарайтесь вместе найти решение. Может быть, если лучше организовать пространство, поддерживать в нем порядок будет легче? А если рассказывать важные истории в тишине и без отвлекающих факторов, то концентрация на них будет лучше? Или, например, если прокладывать маршрут к месту встречи в онлайн-картах заранее, то опоздания будут случаться реже? Здорово, если вы предложите свою помощь во «включении» новой рутины в жизнь на первых порах.
Итак, стыдить и ставить диагнозы близкому не стоит точно. Можно попробовать рассказать ему о своих чувствах и поделиться подозрениями, но будьте готовы: человеку в момент уязвимости может быть сложно «умещать» в себя ваши переживания. А вот что скорее всего будет уместно — так это без лишнего напора поданная информация о дислексии и поддержка интереса самого человека, его собственного желания разобраться. Верим, что главное в таких чувствительных темах — деликатность и уважение. С ними получится многое.
Вам может быть интересно